「ハーブデトックス」の記事一覧

【ハーブデトックス】半年が経過 ―3週間の「メンテナンス・デトックス」を決意させた心身の変化とは(体験談9)

僕は2017年1月から2月にかけて「ハーブデトックス」に取り組みました。4週間の断食を含む全7週間のプログラムは、僕の心身に革新的な変化をもたらしました。あれから半年。僕の心身には新たな変化が起こり始めていました。

【ファスティング】横綱・白鵬が取り組み、全勝優勝に導いた断食の方法とは

「ファスティング」は近年、究極の健康法として注目を集めていますよね。2017年の大相撲五月場所で6場所ぶりの優勝を飾った横綱・白鵬が、3日間の断食を含むファスティングのプログラムに取り組んだことも話題となりました。

【マイクロバイオーム】体内に共生する微生物たちが、私たちの健康を支えている

「マイクロバイオーム」という言葉を聞いたことがありますか?人の体内に住む100兆もの微生物の群れのことです。微生物たちは僕たち人間の健康に、決定的な役割を果たしています。

【ハーブデトックス】4か月後もリバウンドなし!体重も体脂肪率も理想値をキープできた理由とは(体験談8)

2017年1~2月に「ハーブデトックス」に取り組んで7週間で10kgの減量に成功。あれから4か月が経過しました。体重や体脂肪率はどうなったのか。その他の気付きも含めて経過報告します。

【ハーブデトックス】リバウンドなし!ベストな体重と体脂肪率をキープできる革新的なデトックス(体験談7)

7週間におよぶハーブデトックスのプログラムが終了してから、2週間半が経過しました。その後、体重と体脂肪率はどうなっているのか。驚きの経過報告です。

【ハーブデトックス】究極のデトックスが教えてくれた「食」への意識改革(体験談6)

全7週間におよぶプログラムが終了して2週間が経ちました。その間、体重も体脂肪率もリバウンドなし!食に対する感覚も変わり、心も体もいい状態が続いています。ハーブデトックス・プログラムの「その後」をリポートします。

【ハーブデトックス】6週間で体重が8.6kg減!体脂肪率も6%減!驚異のダイエット効果 ※写真公開!(体験談5)

ハーブデトックスのプログラムも、いよいよ終盤を迎え、4週間にわたる断食期間が終わろうとしています。準備期間を含めた6週間、様々な変化を体感してきましたが、中でも分かりやすい「体重」と「体脂肪率」の変化について報告します。

【ハーブデトックス】「腸は第二の脳」を実感!腸がきれいになると心が変わる (体験談4)

ハーブデトックスのプログラムで最も重要な「断食期間」が3週目に突入。腸内の劇的なデトックスが進むと、なんと「心」「意識」が変わり始めました。どのような変化が起こっているのか報告します。

【ハーブデトックス】L-アルギニンの効果で腸内の毒素がクリーニングされる(体験談3)

ハーブデトックスに取り組み始め、計16日間の準備期間を経て、いよいよ本格的な「断食期間」に突入。一切固形物を食べず、3食すべてをハーブに置き換える生活が始まりました。断食して12日目のリポートをお送りします。

【ハーブデトックス】体脂肪を燃やす圧倒的なパワー「燃焼系ハーブ」のすごい効果(体験談2)

身体に蓄積した毒素をきれいに排出するために、長期にわたって断食し、良質なハーブで栄養補給をしながら解毒を促す「ハーブデトックス」。その効果のひとつが体脂肪の燃焼です。断食に入る前の準備期間で僕が経験したその効果をお伝えし・・・

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