【ハーブデトックスのトレーナー】多様なバックグラウンドを持つ専門家がサポート

こんにちは。えいぷりおです。

体と心の健康のために、僕はハーブデトックスという方法をおすすめしています。天然由来の有機ハーブ製品を摂取しながら、長期間の断食を行って、心身を解毒する健康法です。

前回の記事では、ハーブデトックスのやり方についてお伝えしました。

今回の記事では、ハーブデトックスの実践をサポートしてくれるトレーナーについてご説明します。

ハーブデトックスの基礎知識は、次の5記事で構成されています。

【ハーブデトックスの基礎知識】

ハーブデトックスの全記事はこちら

ハーブデトックスのトレーナーとは

ハーブデトックスを実践するには、まず「デトックス・トレーナー」と呼ばれる方のカウンセリングを受けます。

僕はひとりの実践者の立場ですので、トレーナーさんがどのように養成されているかなどの詳細は知りません。

あくまでも、ここでは僕の立場で分かる範囲のご説明をします。

トレーナーには、実に様々なバックグラウンドを持った方々がいます。

医師や看護師、理学療法士、薬剤師といった医療従事者をはじめ、整体師やカウンセラーといった方も多いようです。

彼らは、自分たちのフィールドでは解決できない健康問題を解決する手段として、ハーブデトックスの普及に取り組んでいます。

他にも、ヨガインストラクターやバレエダンサーといった身体表現のプロフェッショナルもいます。

彼らは、心身を整える手段としてハーブデトックスを自らの生活に取り入れ、トレーナー活動も行っています。

僕のお世話になったトレーナーさんは、もともと実業家として教育分野で活躍されていました。

ですが、過労で心身ともにボロボロになってしまい、そこで出会ったのがハーブデトックスだったそうです。

それ以来、ハーブデトックスの素晴らしさを伝えるために、トレーナーとして全国各地で実践者のサポートをしておられます。

トレーナーとの二人三脚

ハーブデトックスはトレーナーさんとの二人三脚で進めてきます。次のような流れで実践します。

【トレーナーとの二人三脚】

無料カウンセリング
血管年齢の測定
プログラム内容の決定
実践のサポート
アフターケア

ひとつずつ見ていきましょう。

無料カウンセリング

最初にトレーナーのカウンセリングを受けます。

1時間ほどかけて、健康上の悩みと目標（どのような自分になりたいか）を共有します。

健康上の悩みとは、身体のことだけでなく、心の悩みも含まれます。

なぜなら、身体に蓄積した毒素は、心にも悪影響を与えているからです。

ハーブデトックスに取り組むことで、うつなどの精神疾患が快方に向かった例は、数多く報告されています。

このカウンセリングを通じて、あらゆる悩みを吐き出し、それを今後どうしていきたいかを、トレーナーと一緒に整理していきます。

血管年齢の測定

トレーナーと直接会ってカウンセリングを受ける場合には、U-BIO（ユーバイオ）という機器を使って、血管年齢を測定してもらうことができます。

ユーバイオは非常に優れた機器で、指先にセンサーを装着して2分半ほどで、血管年齢だけでなく、全身の状態やストレスの度合いを数値化してくれます。

この測定結果によって、客観的に自分の心身の状態を知ることができます。

ですので、ハーブデトックスを実際に始めるかどうかは別として、ユーバイオの測定だけでも受ける価値があります。

無料で受けられるので、その点も安心です（医療機関でユーバイオの測定をすると、自由診療で1万円以上かかります）。

【関連記事】　U-BIO（ユーバイオ）での測定の詳細はこちら。

【ハーブデトックスのための測定】U-BIO（ユーバイオ）で血管年齢と健康状態を把握する

プログラム内容の決定

カウンセリングとユーバイオの測定結果を受けて、トレーナーからハーブデトックスのプログラム内容が提示されます。

ハーブデトックスのやり方の記事でご説明したように、4つのステップがあるので、それぞれ何日をかけて、どのようなハーブ製品を使うかを検討します。

断食を行うことになるので、仕事の予定（どうしてもはずせない会食など）も考慮します。

また、期間と内容によって費用が決まるので、予算も考慮しながらプログラムを決定します。

実践のサポート

実際にハーブデトックスのプログラムが始まると、トレーナーと毎日、連絡を取り合います。

期間中、心身には様々な変化が起こります。その変化が劇的なので、不安が募ることもあります。

そんな時、トレーナーは適切なアドバイスをして、最後までやり遂げるのをサポートしてくれます。

アフターケア

すべてのプログラムが終わってからも、その後の体調の変化など、細やかなアフターケアをしてくれます。

健康維持のためにハーブ製品を日常生活に取り入れる人も多く、そうしたアドバイスにも乗ってくれます。

トレーナーと出会う方法

ハーブデトックスは、人から人への紹介で広がってきました。

僕も、信頼する友人がハーブデトックスに取り組んで「人生が変わった」というほどの劇的な変化を遂げたことを知って、興味を持ちました。

その友人の紹介でトレーナーさんと会い、僕も取り組むことを決意しました。

もし、このブログを読んでハーブデトックスに興味を持ってくださったなら、これもご縁です。

無料カウンセリングとユーバイオの血管年齢測定だけでも受ける価値がありますので、お気軽に問合せページからメッセージをくださいね。

お問合せはこちら

えいぷりお的まとめ

デトックス・トレーナーには、多様なバックグラウンドを持つ人がいて、個性も様々です。

相性のいい人と出会えるかどうかが大きなカギとなりますが、僕の場合は信頼できる方とご縁があり、幸運でした。

このブログを通じてハーブデトックスに興味を持ってくださった方に、素敵なトレーナーさんとの出会いがあればと願っています。

【つづき】　次の記事では、トレーナーが無料カウンセリングで測定してくれるU-BIO（ユーバイオ）の詳細をお伝えします。