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【ハーブデトックスとは何か?】胃腸をリセットし血管のめぐりを改善する画期的な健康法

こんにちは! えいぷりおです。

デトックスという言葉、ここ数年でずいぶんよく聞くようになりましたよね。

日本語では解毒

現代社会を生きる僕たちは、毒素から逃れることはできません。身体に蓄積した毒素が、様々な不調を引き起こしています。

そうした不調を解消するには、身体を解毒=デトックスすることが必要です。

では、デトックスには具体的にどのような方法があるのでしょうか?

僕が是非ご紹介したいのはハーブデトックスという手法。

僕自身が体験し、その素晴らしさを実感したものです。

この記事では、ハーブデトックスとは何か?を詳しく解説します。

ハーブデトックスの基礎知識は、次の5記事で構成されています。

デトックスとは

ハーブデトックスについて説明する前に、まずデトックスとは何かを考えましょう。

デトックスとは体内に溜まった毒物を排出させること

現代社会を生きていく上で、毒素が体内に入るのを避けることはできません。

食品の添加物、薬物、排気ガスに含まれる重金属類など、人体に悪影響を及ぼす化学物質が、僕たちの周りにはたくさん存在します。

添加物ひとつとっても、着色料、保存料、香料、甘味料、酸化防止剤、凝固剤、防カビ剤など、数えればキリがありません。

こういった毒素は排出されにくく、少しずつ体内に蓄積されていきます。

毒素は主に脂肪の中に取り込まれ、メタボリック症候群など生活習慣病の一因となります。

また、腸にも蓄積します。消化吸収が妨げられるだけでなく、腸内環境の悪化は免疫力の低下を招き、様々な症状をもたらします。

さらには、心にも影響を及ぼします。うつをはじめとするメンタルの問題は、毒素と無縁ではありません。

現代社会を生きる僕たちは、健康を維持するためにデトックスが必要なのです。

デトックスの一般的な方法

では、デトックスの一般的な方法には、どのようなものがあるのでしょうか。

【デトックスの方法】

  • 食物繊維をたっぷり摂る
  • プチ断食
  • 水分をたくさん飲む
  • 排泄をうながすお茶を飲む
  • キレート作用のある食品を摂る

どの方法も、排便、排尿、発汗などをうながすことを目的としています。

最後の項目の「キレート」といのは、毒素を無害な物質に置き換えることを意味します。食事の内容を見直して、キレート作用のある食品を選ぶわけです。

どれも方向性としては正しいのですが、このような方法だけでは、長年かけて蓄積された毒素をリセットすることはできません。

そこで、根本的に毒素を排出する方法として提案されたのがハーブデトックスなのです。

ハーブデトックスとは

ハーブデトックスの基本的な考え方をまとめると、次のようになります。

【ハーブデトックスとは?】

  • 胃腸を完全にリセットする
  • 天然の有機ハーブで栄養を補給
  • 血管にアプローチし、めぐりを改善

ひとつずつ見ていきましょう。

胃腸を完全にリセットする

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僕たち現代人の胃腸は、疲れ切っています。

僕たちは、本当に必要な量よりも食べ過ぎています。食べ過ぎると、胃腸は昼も夜もずっと働き続けなければなりません。

さらに、僕たちの食べ物には、人工的な添加物が大量に含まれています。添加物は腸の表面にこびりつき、消化吸収の機能を弱めます。

弱った状態で働き続けている僕たちの胃腸は、疲れ切っているのです。

ですので、胃腸をしっかり休ませることが重要となります。

ハーブデトックスでは、胃腸をしっかり休ませるために、一定期間、固形物を食べません。

つまり断食するのです。

断食の期間は、どのくらいだと思いますか?

期間は人によりますが、短ければ数日。長ければ4週間以上です。

ちょっとびっくりしませんか? プチ断食どころではありませんよね。

ですが、長年かけて蓄積した毒素をデトックスし、疲れ切った胃腸を回復させるには、このくらいの期間が必要なのです。

とは言っても、本当に何も摂取しなければ、栄養不足でかえって不健康になってしまいます。

固形物は食べませんが、「ハーブ」を使って十分な栄養を摂取するのです。

天然の有機ハーブで栄養を補給

ハーブ いろいろ

栄養源として摂取する「ハーブ」というのは、どのようなものでしょう。

ハーブティのような、葉や花の形状をとどめたものではありません。

良質なハーブ(植物)を製剤化したものを使います。

粉末状のもの、粉末をカプセルにつめたもの、ジュースにしたものなど、ハーブの種類によって形状は様々です。

このようなハーブ製品をいくつか組み合わせて、良質な栄養を十分に体内に取り入れます

大切なのは、ハーブ製品の品質です。農薬が使われていたり、遺伝子組み換え作物が含まれていたり、添加物が入っていたりしたら、意味がありませんよね。

ハーブデトックスでは、アメリカの専門メーカーが作った製品を使います。

このメーカーは非常に厳しいガイドラインに基づいて、原料の栽培・選定から、加工のプロセス、ボトル詰めまで、細心の注意を払って製造しています。

血管にアプローチし、めぐりを改善

ハーブデトックスの最大の特徴は、胃腸だけでなく、血管にアプローチする点です。

僕たち現代人は、胃腸だけでなく、血管も疲れ切っています。

血管は弾力を失って固くなり、血液を押し流す力が落ちて、詰まりやすくなっています。脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化などのリスクを誰もが抱えています。

このような状態だと、胃腸のデトックスが進んでも、毒素の排出が滞ってしまいます。毒素の排出は、血管を通じて行われるからです。

ハーブデトックスでは、L-アルギニンという血管の状態を改善する成分を含んだハーブ製品を使うことで、全身のめぐりを改善します。

胃腸のデトックスと血管の改善を、自転車の両輪のように同時に進めることで、革新的な効果を生み出すのです。

【関連記事】 L-アルギニンと血管の関係については、こちらの記事を参考にしてください。

【L-アルギニン】体内でNO(一酸化窒素)を作り出し血管のめぐりを高めるアミノ酸

えいぷりお的まとめ

今回の記事では、ハーブデトックスとは何か?を解説しました。

ハーブデトックスの基本的な考え方を復習しておきましょう。

【ハーブデトックスとは?】

  • 胃腸を完全にリセットする
  • 天然の有機ハーブで栄養を補給
  • 血管にアプローチし、めぐりを改善

【つづき】 次の記事では、ハーブデトックスのやり方をご紹介します。

【ハーブデトックスのやり方】実際のプログラムと、使用する有機ハーブ製品

【お問合せ】 興味のある方は気軽にメッセージください。僕がお世話になったトレーナーさんを紹介し、血管年齢の測定無料カウンセリングを受けていただくこともできますよ。

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【まとめ】 ハーブデトックスの記事まとめへは、次のボタンから飛ぶことができます。

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