【夫婦関係】夫は妻の人生をどう応援すべきか ―高校生のサザエさん寸劇授業から考える―

サザエさん

2017年10月の新聞に、夫婦関係についての興味深い記事が掲載されました。都立高校の3年生が「サザエさん」の寸劇を通じて、女性の社会進出について学ぶというもの。夫婦関係、家族のあり方について考えさせられました。

【パートナーシップ】女性はなぜ過去の事をいつまでもネチネチと蒸し返し続けるのか?―怒りは悲しみの表現なのか―

女性の怒り タイトル

男性にとって女性は宇宙人のようなものです。ことに「怒り」のメカニズムは、男性の理屈を超えていて理解不能。一つのささいな出来事から、芋づる式に過去の出来事を蒸し返して攻め続ける…男性はこれにどう対処すればいいのでしょうか。

【仕事の効率アップ】「働き方改革」の時代に自分らしく生きる10のテクニック

仕事効率化 タイトル

2017年になってから「働き方改革」の波が押し寄せています。大企業では特に勤務管理が徹底されて、職場の雰囲気が変わったという方も多いと思います。残業すると低く評価される時代の到来。この時代を生き抜くには、仕事の効率アップ・・・

【無痛分娩】2015年2月、高度な医療を誇る順天堂大順天堂病院で死産 ―陣痛促進剤を説明せずに投与か―

順天堂 外打ち

順天堂大順天堂病院は、高度な医療を提供する「特定機能病院」で、無痛分娩に関しても、2014年からは専門の麻酔科医が24時間体制で常駐するという理想的な環境を実現していました。しかし、それでも事故は起きてしまいました。

【クロロフィル】葉緑素は「デトックス作用」と「造血作用」を持つスーパー色素

クロロフィル タイトル

クロロフィルは、植物の光合成を担う物質で、葉緑素とも呼ばれます。「緑の血液」とも言われ、血液を健康にする「造血作用」があるほか、小腸をきれいにする「デトックス作用」でも注目されています。

【朝食】朝は「排泄の時間」―朝ごはんにはフルーツ(果物)と水分を―

朝食 フルーツ

「朝食はしっかり食べなければダメ」という通説は間違っているという考え方が、今では主流になりつつあります。朝は排泄の時間。便通を促すために最適な朝食は、どのようなものなのでしょうか。

【L-アルギニン】体内でNO(一酸化窒素)を作り出し血管のめぐりを高めるアミノ酸

アルギニン 血管タイトル

血管をしなやかに拡張させ、全身のめぐりを高めるのは、血管上皮細胞で作られるNO(一酸化窒素)です。その産生を促すのがL-アルギニンというアミノ酸。健康な毎日を支える、今の時代に欠かせない栄養成分として注目されています。

【ハーブデトックス】半年が経過 ―3週間の「メンテナンス・デトックス」を決意させた心身の変化とは(体験談9)

ハーブデトックス 半年タイトル

僕は2017年1月から2月にかけて「ハーブデトックス」に取り組みました。4週間の断食を含む全7週間のプログラムは、僕の心身に革新的な変化をもたらしました。あれから半年。僕の心身には新たな変化が起こり始めていました。

【日記を書く】googleドキュメントを活用した日記が便利! 自分の日常を俯瞰できる

日記 タイトル

皆さんは日記、書いてますか?僕は今年(2017年)に入ってから書き始めました。googleドライブのドキュメント機能を使って。これがすごく便利で、様々な効用があり、しかも続けやすいのです。

【夫婦関係】妻からの無視・非難・暴言に耐えられますか?

無視 タイトル

僕と妻の夫婦関係は壊れてしまい、家庭内別居のような状態になっています。中でもつらいのは、妻からの「無視」です。どうにも参ってしまって…どのような心構えで対処すればいいのか、ちょっと探ってみました。

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