【大人の発達障害】軽症・グレーゾーンだと子供のころに気付けず、問題をより深刻化させる（体験談1）

こんにちは！ えいぷりおです！

近年「大人の発達障害」が注目を集めています。

これは、発達障害の程度が軽症・グレーゾーンだったため、子供のころに診断がつかず、大人になるまで問題が持ち越されてしまうケースとも考えられます。

僕もそんな一人です。

大人になるまで問題が持ち越されてしまうことで、かえって深刻な事態になることもあると僕は思っています。

今回は、大人の発達障害の、グレーゾーンゆえの難しさを、僕の体験を通じてお伝えします。

僕の「大人の発達障害」体験談は、次の7つの記事からなります。

大人の発達障害とは

最初に発達障害とは何なのか、簡単にご説明しましょう。

僕は医療の専門家ではないので、詳しくは他のサイトに譲りますが、大まかに説明すると、他人とのコミュニケーションが困難だったり、社会のルールにのっとった生活が難しかったりする障害です。

大きく分けて、次の3つに分類されます。

これらは虹のように（スペクトラム）つながっていて、2つ以上の症状を合わせ持っていることが多いと言われています。

ひとつずつ見てみましょう。

ASD（自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群）

ASD（自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群）には、次のような特徴が挙げられます。

これらの特徴の現れ方にも、いくつかパターンがあります。

知的には問題がない場合が多く、中にはIQが120を超えるような人もいるそうです。

こだわりの強さはプラスになこともあります。

大人になるまで気付かず、就活、職場、夫婦関係といった複雑なコミュニケーションが求められる場で問題が顕在化することがあります。

ADHD（注意欠如多動性障害）

次のような特徴が挙げられます。

注意欠如がメインか、多動がメインかによって、ふたつの型に分類されます。

このタイプは女性に多いと言われています。

このタイプは男性に多いと言われています。

LD（学習障害）

子供のころは、次のような特徴が現れます。

LD（学習障害）だけではなく、ASDやADHDが合併していることが一般的です。

大人になると、子供の時にみられた学習障害の症状は目立ちにくくなります。書字や計算が苦手でも、PCやタブレット、スマホなど、学習障害をサポートするツールが整っているからです。

しかし、作業指示をすぐに理解できなかったり、マニュアルが読みこなせなかったり、特定の作業が苦手で何度やっても上達しないなど、様々な業務でつまづくことが出てきます。

そして、仕事ができないというレッテルを貼られてしまい、職場での生きづらさに苦しむことになります。

僕の場合、ADHDとアスペの並存？

ここまでに挙げた中で、僕はどんな特徴を持っているのか、順に挙げてみます。

ASDの特徴の中で、僕が当てはまるもの

まず、ASD（自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群）の中で、僕の特徴と一致するものを挙げてみます。

…って、全部じゃん！

でも、どれも軽度でグレーゾーンな感じなんですよ。何とか小学校まではやっていました。

でも、中学時代のころからクラスメートの輪にうまく入れず、悩むようになりました。

心が本格的に成長を始める思春期に、周りの子たちとの間に、得体の知れない「差」のようなものを感じて、立ちすくんでしまったのです。

多くのクラスメートが興味関心を抱くこと、例えば芸能人やファッションなど流行の話題、友達同志の複雑な人間関係の話題、恋愛の話題などに、うまく加わることができなくて、一人だけとんちんかんな方向を向いていたような気がします。

言い換えると、僕だけ精神年齢が幼いまま、他の子たちとの差が広がっていく、という感じでした。

うまくなじめない辛さを、僕は「自分を消してしまう」ことで紛らわせていました。

このころから、自分が何者なのか、よく分からなくなりました。

勉強ができることで、表面上は乗り切った

でも勉強はできたんです。

中学校の成績は学年トップ、高校は地元で一番の進学校、大学は全国で5本の指に入る国立大学に進学。就活では誰もが知る大企業の内定を得ました。

そういった「サクセス・ストーリー」が、僕の唯一の心のよりどころでした。

逆に考えると、そういった表面的な成功しか得られずに大人になっていったのです。

本当はあこがれていた「青春」…仲間と本気で付き合って、ぶつかり合って得られるであろう大切なものを僕はあきらめて、精神的に幼いまま、数少ない成功体験だけをよりどころに生きてきたわけです。

こういう生き方が、知らず知らずのうちに「二次障害」とも言える心の問題を生み出していたことに、僕はずっと気付きませんでした。

【自己愛性パーソナリティ障害】僕の心がゆがんだ原因と経緯（体験談2）

話がちょっと逸れてしまいました。僕は大人の発達障害のどんな特徴を持っているのか。次にすすんでみましょう。

ADHDの特徴の中で、僕が当てはまるもの

ADHD（注意欠如多動性障害）の中では、次の特徴が当てはまります。

どちらかというと、女性的な特徴を多く持っているみたいですね。男の子によく見られる多動傾向は、僕にはあまりなかったように思います。

でも実は、こういった特徴は一人で生きているうちは問題になりませんでした。

自分一人の予定なら、うまく計画を立てられるし、計画通りに進めることもできる。自分一人のものなら、きれいに片付けることもできるのです。

しかし、結婚してから、うまくできなくなりました。

相手と時間を共有すると、計画が立てられなくなる。相手のものが混ざると、自分のものまで片付けができなくなるのです。

できるつもりになっていたことが、人との共同生活の中ではできなかったのです。

精神年齢が幼いままでストップし、社会性が身についていなかったため、他人との境界が曖昧なまま。つまり、「自立」できていなかったのです。

「できない」という現実を受け入れられなかった

でも、僕は「できない」という現実を直視することができませんでした。

すべてを妻のせいにしたのです。

うまくいかないことはすべて妻のせいだ。僕は優秀なはずだ。もし仕事が忙しくなければ、家庭内のことも簡単にできるはずだ。それを妻が邪魔しているのだと。

ひどい話ですよね。

これこそが、発達障害の二次障害として僕の中で形作られてしまった「自己愛性パーソナリティ障害」なのです。

僕は自分の特性と向き合うことを避けてきた結果、結婚してから自分の致命的な欠陥と直面することになったのです。

【自己愛性パーソナリティ障害】僕の心がゆがんだ原因と経緯（体験談2）

軽度・グレーゾーンであるが故の難しさ

僕のケースは重症ではなく、グレーゾーンです。オフホワイトくらいかもしれません。

いずれにしても、診断が下されるレベルではありませんでした。

アスペルガー症候群の傾向があると言っても、決定的に人々の輪から浮いてしまうわけではありませんでした。

就職してからも、それなりに苦労はしましたが、着実に学習して、今では上司からも同僚からも取引相手からも信頼を得られています。

心屋仁之助さんという有名なカウンセラーさんが、以前FACEBOOKにこんな書き込みをしていました。

「男なんてみんな多少はアスペルガー」

ほとんどの男性は女性の繊細な心の動きなど読むことはできない、といったニュアンスだったと思います。そういう意味では、僕もよくいる男のひとりに過ぎないかもしれません。

ですが、軽度であるが故に、自分の心の特徴、傾向に気付くことができませんでした。自らの弱さと向き合えなかったことが、その後の心の歪みを生みだしてしまったのです。

ADHDも軽度だったと思います。僕は自分ひとりでは問題なく生活できていたのですから。

ですが、それ故に、僕は人との難しい関係を避けるようになってしまいました。

他人と交わったら、うまくできないことが表面化してしまう。だから、そこから逃げてしまったのです。

「僕は（ひとりだったら）ちゃんとできるんだ！」

と信じたかったのだと思います。

重度の発達障害の方とそのご家族の苦労は計り知れないものがあると思います。幼いころから様々な困難に直面されることでしょう。

一方で僕のように自覚できないくらい軽症の人は、軽症であるが故に、課題を大人になるまで持ち越してしまうのです。

そして、よりやっかいな問題が、特にパートナーとの関係の中で現れてくるのです。

今のこと、これからのこと

ここまで書いて、ちょっと疲れてしまいました…

結婚生活の中で何が起こったのか。

どのように僕は現実を受け入れるに至ったのか。

どのように自分の特性と向き合って改善を試みてきたのか。

妻との関係はその後どのように崩壊し、これから先に希望はあるのか。

僕は今後何に取り組んでいくべきなのか。

一つ一つ、思い出しながら書いてみたいと思います。

発達障害の特徴は十人十色です。僕の個人的な体験は、誰かの役に立つものではないかもしれません。

でも、一般的なサイトには、障害の定義など決まったことしか書かれていません。僕自身、この障害について調べるときに、実例から学びたいのに、なかなかそういう記述が見つからず苦労しました。

ですから、僕の個人的な記録にすぎないこの記事が、もしかしたら誰かの参考になるのではないかという思いもあるのです。

【つづき】　次の記事「思春期にこじらせた自己愛」はこちら。

【自己愛性パーソナリティ障害】僕の心がゆがんだ原因と経緯（体験談2）

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