【ハーブデトックス体験談3】心にも変化が！意識改革が起こり仕事の生産性もアップ

こんにちは。えいぷりおです。

体と心の健康のために、僕はハーブデトックスという方法をおすすめしています。天然由来の有機ハーブ製品を摂取しながら、長期間の断食を行って、心身を解毒する健康法です。

前回の記事では、ハーブデトックスで体脂肪率が6％ダウンした僕の体験談をお伝えしました。

今回の記事では、体験談の第3弾として心の変化をご紹介します。

▼ハーブデトックスの体験談は、次の5記事で構成されています。

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ハーブデトックス前の僕の心の状態

僕はここ数年、夫婦関係の悩みが大きく、メンタルがボロボロの状態でした。

ハーブデトックスのトレーナーと出会い、最初の無料カウンセリングのとき、U-BIO（ユーバイオ）という機械で血管年齢を測定してもらったのですが、ストレス指数が最悪で、病院行きのレベルと指摘されるほどでした。

心も体も感度が鈍く、常に気分が落ち込み気味でした。

疲れが抜けず、仕事の生産性が落ち、ダラダラと残業してさらに疲労するという悪循環になっていました。

心にも変化が

ハーブデトックスによって体重が10kg減量し、体脂肪率も6%ダウン。体の健康状態は劇的に改善しました。

それに加えて心にも変化が表れました。

ひとつずつ見ていきましょう。

様々な感度がアップする

見通しのいいクリアな感覚。

例えば、音楽を聴いているときも、演奏者が発するエネルギーを微細に感じるように。頭ではなく魂に届く感じ。

苦しみも敏感に感じるように

感覚が鋭くなった分、より敏感に傷つくようになった面もあります。これはちょっと辛いことでした。

例えば、妻からの言葉が、より深く心に刺さってしまって苦しくなりました。

人の言葉が「腑に落ちる」

人の発する言葉が、より深く理解できる感覚。まさに「腑に落ちる」感じになりました。

仕事の生産性が上がる

思考がぐるぐる回らず、整理されていく感じ。

複数の仕事を同時にこなすときにも、全体を俯瞰しながら、優先順位を明確に判断できるようになりました。

固執せず手放せるように

ひとつのことに固執せず、思い込みをスッと手放すことができるように。

柔軟な思考で、よりいい方法を選択できるようになりました。

食に対する意識改革

食に対しての意識が変化し、次のように考えられるように。

えいぷりお的まとめ

ハーブデトックスによって体重と体脂肪率が落ちたことは、もちろんうれしかったのですが、心の変化も大きなインパクトがありました。

解毒すると心がクリアになるのを実感しました。

この感覚、是非あなたにも味わってもらいたいです。

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