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「げんきリズム」へ ようこそ!

こんにちは!

家庭内別居ブロガー、えいぷりおです!「げんきリズム」へ、ようこそ。このご縁に感謝いたします!

自己紹介

40代のサラリーマンです。思春期の長女と幼稚園児の次女、ふたりの娘がいます。妻との関係は5年ほど前から一気に冷え込み、家庭内別居状態。会話はほぼなく、たまに声を交わせば確実にディスられて、僕の心は悲哀に満ちています。テヘッ!!

2016年1月にブログ開設。当初は健康情報をまとめていましたが、医療の専門家でない僕が書いても仕方ないことに気付き、2017年の年末から方向転換。

「夫婦関係が円満じゃなくてもいいじゃない。きっと幸せはいっぱいあるんだから」

をモットーに、悲哀を乗り越え小さな幸せをこっそり見つける中年男子の日々をつづることにしました。

夫婦関係の告白記事

みなさんは、奥さんや旦那さん、彼氏さんや彼女さんとの関係、うまくいっていますか? いわゆるパートナーシップというやつですね。これ、もっとも難しい人間関係と言ってもいいのではないでしょうか。

残念ながら僕は、夫婦関係がまったくうまくいっていません。結婚して20年近く。妻から完全に嫌われてしまい、完全に家庭内別居状態。離婚も現実的な選択肢になりつつあります。

関係が破綻してしまうまでには、いくつかの大きな原因がありました。みなさんのパートナーシップがうまくいきますよう、反面教師として自分自身の恥をさらすことにしました。

夫婦関係の記事まとめ

ハーブデトックスの体験記事

ハーブデトックスって、聞いたことありますか? 2014年くらいに日本に上陸した、画期的な健康法です。

良質なハーブ製品を摂取しながら、長期間の「断食」をします。腸の状態が完全にリセットされ、さらに血管の状態も若返り、心身のめぐりが改善するのです。まさに究極のデトックスです。

僕は、なんと「4週間」の断食にチャレンジ! その効果は驚くべきものでした。その体験談を連載シリーズにしました。たくさんのお問い合わせもいただいています。その中には、僕からのご案内で、実際にハーブデトックスに取り組んだ方々もいます。

身体も心も、新しく生まれ変わりたいあなたに、ぜひ読んでいただきたいです。

ハーブデトックスの記事まとめ

大人の発達障害

大人の発達障害という言葉も、近年よく聞かれるようになりました。子供のころに発達障害の傾向に気付かなかった人たちが、大人になってから行き詰ってしまうのです。

僕自身にもADHDやアスペルガー症候群の特性があることに、大人になってから直面しました。ずっと気付かなかったために心にゆがみが生じてしまい、自己愛性パーソナリティ障害の傾向もあります。

職場などでは問題なく、ごく軽度のグレーゾーンなのですが、夫婦関係において悪影響が出ました。そのことが、上記の夫婦関係の破綻にも大きく関わっています。

大人の発達障害については、体験談はあまり語られておらず、ネット上にもあまり情報がありません。そこで、自分の生い立ちを書いてみることにしました。極めて個人的なことですが、困っている方の役に立てば幸いです。

大人の発達障害の記事まとめ

自分の人生を生きるために

自分の人生を自分らしく生きたいー

そのためのヒントを探して書いた文章たちです。

自分自身と向き合った個人的な記録、仕事術、本やドラマの感想など、様々な視点で語っています。

僕と同じ悩みを抱える人に、少しでも役に立てばうれしいです。

自分の人生を生きる記事まとめ

いろいろな感想文

映画、テレビドラマ、本、アート… 素晴らしいものに触れた感動を書き綴っています。

自分を削りながら生きるだけなんて、つまらない! 少しでも時間を作って、心を豊かにしてくれるものに、積極的に触れたいと思っています。

僕の感動があなたに伝わって、あなたの心に新たな感動が生まれたら、うれしいです。

感想文の記事まとめ

テレビの未来

僕は長年、テレビ番組の制作会社に勤めていました。その経験を生かして、テレビに関する記事を書いています。

特に2018年12月から始まる新4K8K衛星放送については、現場で技術的な側面にも関わってきました。

スマホ全盛の時代になり、テレビの時代はもう終わったとも言われますが、僕はそうは思いません。テレビの魅了、テレビの未来について、お伝えしたいです。

テレビの記事まとめ

クラシック音楽

子供のころから大好きだったクラシック音楽について書いてみることにしました。

様々な音楽ジャンルの中でも「敷居が高い」と敬遠されがちなクラシック音楽。分かりやすく口ずさめるポップスなどと違って、確かにクラシック音楽は、ちょっととっつきにくい面があるかもしれません。

でも、だからこそクラシック音楽は奥深いんです。その魅力を僕自身も再発見しながら書いていきたいです。

クラシック音楽の記事まとめ

妊娠・出産・無痛分娩

無痛分娩という言葉は、2017年になってから何件もの医療事故が報道されたので、聞いたことのある方もいるかもしれません。

実は僕の妻も、次女の出産時に、無痛分娩にからむ医療事故で苦しんだひとりなのです。その後、報道された医療事故をひとつずつ拾い上げて、検証記事を書き続けてきました。

今や妊婦の10人に1人が無痛分娩を選択する時代になりつつありますが、リスクをきちんと知った上で、慎重な選択をしていただきたいと思っています。

妊娠・出産・無痛分娩の記事まとめ

中年サラリーマンの料理

訳あって5年ほど前から毎日お料理をするようになりました。

ぜんぜん下手クソなのですが、「中年の男でも工夫すれば料理できるよ!」ということを伝えたくて、恥を承知で書いてみることにしました。

段取りのちょっとした工夫や、簡単なレシピ、キッチンの道具の選び方など、多角的なトピックを取り上げています。

中年サラリーマンの料理まとめ

単身赴任ライフ

2018年6月から単身赴任ライフが始まりました。

日本の現代社会で48万人もいると言われる単身赴任のサラリーマン。僕もその一人になりました。

家族と離れて改めて考えたこと。この限られた時間に何に取り組むべきかなどをつづっていきます。

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子供の病気の便利帳

子供が生まれると、実に様々な病気をもらってきます。お母さんとお父さんは、そのたびに心配し、疲弊してしまいすよね。そこで、代表的な子供の病気について、すぐに調べられるように、まとめることにしました。

様々な感染症をはじめ、貧血などにも触れています。今後も少しずつ内容を充実させていく予定です。

子供の病気の記事まとめ

女性のからだ

女性には、生理や妊娠・出産など、男性には分かりにくい、様々な心身の状態があります。僕は妻がしんどい思いをしているときに、その苦しみを理解できず、傷つけてしまったことが何度もあります。

理解・共感はできなくても、知識があれば寄り添うことはできたはず。女性特有のからだの悩みについて、男性のみなさんが理解を深められるように書いてみました。

特に妊娠・出産は重要です。男性のみなさんには、妊娠・出産のときに奥さんに寄り添えるかどうかが、その後の夫婦関係を決めると思ってほしいんです。

女性のからだの記事まとめ

からだの健康について

このブログは最初、健康に関する記事を中心に書いていました。

なぜなら僕が妻や娘が不調のときに気付くことができず、助けてあげられなかった苦い経験がたくさんあったからです。

からだが丈夫な僕は、弱っている人に共感することが難しく、適切なケアができなかったのです。

感覚的に理解できないのであれば、知識を身につけることが大事だと考え、自分のためのメモとしてブログを開設したのです。

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ブログ運営の記録

僕がこのブログを開設したのは2016年1月。なんとか細々と続けてきて、2年以上が経過しました。

誰にも読んでもらえない虚しさに耐え、何度も行き詰まりながら「自分に何が発信できるのか」を考え続ける日々でした。

その記録を書いた記事をまとめました。

ブログ運営の記録まとめ