「2016年7月」の記事一覧

【眠気を覚ます】睡魔を一瞬で撃退する14の方法

眠気

重要な会議や打合せ中、絶対に居眠りなど許されない場面で、あまりの眠気に意識が飛びそうになること、皆さんありませんか?そんな強烈な睡魔を吹き飛ばすために何ができるか。片っ端から試してみてください。

【女性の便秘】 これでスッキリ!解消法10選

便秘

僕の家には、妻と2人の娘がいます。つまり、僕以外は全員女子…僕には分からないことばかり。そんな女子たち特有の悩みのひとつが「便秘」ですよね。妻はもちろん、思春期に突入した長女も、頻繁に便秘に悩まされている様子です。 常に・・・

【反応性低血糖症】僕の長女(高校生)の体験談

女子高生

僕の長女は高校生です。中学時代くらいから「起きられない」「忘れっぽい」「生あくびばかりしている」「いつも空腹感がある」「じとっとした態度」といった問題が現れ始めました。当初、起立性低血圧との診断で治療をしていましたが、最・・・

【無痛分娩】副作用や死亡事故も…体験談まとめ

出産2

僕の妻は次女を出産する際、「無痛分娩」を選択しました。高齢出産で体力にも自信がなかったため、出産時の負担が少なく、出産後の回復も早いと言われる無痛分娩を選んだのです。 その時の体験をつづった記事は、僕のこの零細サイトの中・・・

【女性のめまい】4つの主要な原因と対処法

めまい

僕の妻は、たまに原因不明のめまいに襲われます。僕自身はめまいの経験がほとんどないので、いったいどういう状態なのかがよく分からず、対処法も知らないため、「そのうちよくなるだろう」と放置してしまうことが多くありました。後にな・・・

【女性の青あざ】冷えが原因!? 6つの治療法

桃

僕の妻は、しょちゅうあちこちに青あざを作ります。男性の僕からしたら、とても不思議なのですが、いつできたのか自分でも気付いていないことが多いようです。ぶつけた覚えがないのに、気付いたら青あざができている・・・このような現象・・・

【肩こり・首こり】 胸鎖乳突筋ストレッチでほぐす!

首筋

「胸鎖乳突筋」・・・難しい名前がいきなり出てきました。「きょうさにゅうとつきん」と読みます。首の両サイドを縦方向に走っている筋肉です。この筋肉の「コリ」が、自律神経失調をはじめとする様々な症状のカギを握っています。 スマ・・・

【機能性低血糖症】 AKB48岡田奈々さんの告白

岡田奈々アー写

僕は正直、AKB48にはそれほど興味がなかったのですが、先日行われた第8回選抜総選挙に関して、気になるニュースがあったので、少し触れてみることにします。 14位に入り、初めて選抜メンバー入りを果たした岡田奈々さん(18歳・・・

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